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小儿秋季怎么防治便秘好

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  小儿秋季怎么防治便秘好,新乡同仁医院医生介绍,便秘是常见的肠道疾病,很多人都有,生活中小孩,老人,女性的发病率比较高,其中,小孩便秘如果不及时确诊治疗,还可能诱发其他肛肠疾病,对孩子的健康成长不利。

  其实,秋季小孩便秘跟气候变化有关,温差增大,气候枯燥,由于人体内水分的过度蒸腾,并且肠胃功用相对变弱,肠道也会受燥气损伤而变得干涩,这个时候幼儿便秘、上火状况开始多见。

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  一旦孩子出现的可能是便秘,家长就要及时的分别,如果大便为软便,无硬结,即便4~5天1次也属于正常现象,常见于2~3个月大的母乳喂食婴儿;有时大便次数正常,但粪便干硬,不易排出,每次量少,呈颗粒状则属于便秘。

  如何防治避免,首先就是需要家长保证孩子的饮水量,两餐之间多给宝宝喝水。母乳喂食的宝宝,妈妈留意饮食结构的调整,饮食尽量清淡,妈妈也要多喝水。>>>老想大便是怎么回事

  另外要多吃富含膳食纤维的食物,纤维素能在肠道内吸附很多水分,然后软化大便,还能促进肠蠕动,加速粪便分泌。在不过敏的状况下,多给孩子吃西梅、豌豆、西兰花、西葫芦等膳食纤维含量高的食物。

  适当加强腹肌的活动,也有助于改进便秘的症状,如简略的蹲、身体往前后曲折或转腰的动作,都能够扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬,滚一滚也是很好的助肠活动,这些活动简略、易把握,能够让宝宝多做一些。

  而且,家长还要避免喂食过于精密、膳食纤维摄入缺乏、饮水量未达标、缺乏运动、过量补钙等等。

  建议家长在日子方面的仔细呵护外,更要督促孩子锻炼身体。由于,秋天正值气温由暖转冷,是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒才能、提高身体抵抗力的最佳时机。适当地进行室外活动,能够促进孩子的消化和吸收,加强呼吸系统和新陈代谢的功用,还能够提高机体免疫力,增强机体的耐寒及抗寒才能。

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